Рекламный баннер 990x90px ban1
79.13
90.66

Северная (скандинавская) ходьба ты наверняка слышал о ней. Или даже хотел попробовать, но не знал, как начать и что делать!

Северная (скандинавская) ходьба – ты наверняка слышал о ней. Или даже хотел попробовать, но не знал, как начать и что делать!

22 апреля подарит тебе превосходный шанс!

В 14.20 Клуб северной ходьбы «Движение» специально для тебя на аллее за КДЦ Восток проведет индивидуальный мастер-класс!

Тебе дадут всё, что нужно: палки, советы, знания, рекомендации и уникальную возможность попробовать этот вид спорта здесь и сейчас!

И если палочки после мастер-класса нужно будет вернуть, то полученные знания и опыт останутся с тобой навсегда!

Северная ходьба – самая доступная физическая активность максимального числа желающих заняться спортом!

- активизирует не только мышцы ног, но и мышцы всей верхней части тела.

- Сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба.

- Улучшает работу сердца и лёгких, увеличивает пульс на 10—15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.

Надевай спортивный костюм, приходи на мастер-класс и измени образ жизни одним правильно выбранным решением!

123469

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы