Рекламный баннер 990x90px ban1
84.38
99.33

Несколько советов от Минздрава РФ помогут юным амурчанам уберечься от ОРВИ

Несколько советов от Минздрава РФ помогут юным амурчанам уберечься от ОРВИ.

Резкие перепады температуры — серьезный стресс для организма и испытание для иммунной системы. В это время возрастает вероятность заражения острыми респираторными вирусными инфекциями. В том числе, это касается спортсменов.

Как себя защитить:

️одевайтесь многослойно;
️используйте солевые спреи для носа;
️пейте теплые напитки;
️проветривайте помещение каждые 2-3 часа;
️соблюдайте полноценный сон (7-9 часов).

При недомогании обратитесь к врачу для своевременной диагностики и лечения.

Подробнее – в карточках.

Еще больше полезной информации можно найти на сайте: https://clck.ru/RtYZ5
9

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы