Рекламный баннер 728x90px main1
Северная (скандинавская) ходьба – ты наверняка слышал о ней. Или даже хотел попробовать, но не знал, как начать и что делать!
22 апреля подарит тебе превосходный шанс!
В 14.20 Клуб северной ходьбы «Движение» специально для тебя на аллее за КДЦ Восток проведет индивидуальный мастер-класс!
Тебе дадут всё, что нужно: палки, советы, знания, рекомендации и уникальную возможность попробовать этот вид спорта здесь и сейчас!
И если палочки после мастер-класса нужно будет вернуть, то полученные знания и опыт останутся с тобой навсегда!
Северная ходьба – самая доступная физическая активность максимального числа желающих заняться спортом!
- активизирует не только мышцы ног, но и мышцы всей верхней части тела.
- Сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба.
- Улучшает работу сердца и лёгких, увеличивает пульс на 10—15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.
Надевай спортивный костюм, приходи на мастер-класс и измени образ жизни одним правильно выбранным решением!
Рекламный баннер 728x90px main2